8 Tipps für mehr Motivation

Das Gefühl kennt sicher jeder: Man nimmt sich vor endlich mehr Sport zu machen und etwas mehr auf die Ernährung zu achten und plötzlich sieht die Couch so verlockend aus, das Wetter ist zu warm, zu kalt, zu windig und irgendwie fühlt man sich nicht so gut. Der innere Schweinehund hat einen fest im Griff …

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Roggenbrot mit Hefe

Ich liebe Brot. Am liebsten, wenn es frisch aus dem Ofen kommt und innen noch leicht warm ist. Egal ob herzhaft oder süß belegt, frisch schmeckt Brot einfach am besten.Das Schöne am Brot backen ist, es ist einfach, es benötigt nicht viele Zutaten und es ist vielseitig. Zudem kommt der Teig somit ohne künstliche Zusatzstoffe, …