Kleine Abendrunde bei Horben

Ich liebe es nach Feierabend bei einer kleiner Wanderung den Kopf frei zubekommen und den Arbeitsalltag hinter mir zu lassen. Ein Vorteil an Freiburg ist, dass sich in unmittelbarer Nähe wunderschöne Orte befinden, die zu einer kleinen Wanderung einladen. Ein solcher Ort ist Horben. Horben liegt in direkter Nachbarschaft zur Stadt Freiburg am Fuße des …

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8 Tipps für mehr Motivation

Das Gefühl kennt sicher jeder: Man nimmt sich vor endlich mehr Sport zu machen und etwas mehr auf die Ernährung zu achten und plötzlich sieht die Couch so verlockend aus, das Wetter ist zu warm, zu kalt, zu windig und irgendwie fühlt man sich nicht so gut. Der innere Schweinehund hat einen fest im Griff …